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工商時報【簡佑軒（新光醫院小兒科醫師）】

臺灣全年都有腸病毒感染個案，以4到9月為主要流行期，多發生於十歲以下之小孩，而三歲以下兒童較易出現併發症。腸病毒的傳染途徑：糞口或接觸病患的口鼻分泌物、飛沫及皮膚上潰瘍的水泡等，潛伏期為2～10天。發病前數天即開始有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強。

腸病毒常見的症狀是沒有症狀或類似感冒，大部分會自然痊癒。常引起手足口病及泡疹性咽峽炎。極少數個案，有可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症。

腸病毒感染目前採取支持療法，如退燒、止咳、症狀治療等方式，絕大多數患者會在發病後7-10天內自行痊癒。注意病童的水分補充，因為口腔有潰瘍的病童常因無法進食而導致脫水，原則上白開水、飲料都可以。由於口腔潰瘍非常疼痛，常影響病童的進食，故可盡量選擇冰涼、軟質食物來餵食，較不會造成口腔疼痛。

除了小兒麻痺病毒以外，腸病毒沒有疫苗可以預防，所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣，減少被傳染的機會是預防的基本方法。

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。

3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。

4.注意居家環境的衛生清潔及通風。

5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。

6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。

7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。

8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。

9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/名-醫-問-診-腸病毒流行了-該如何避免小孩被感染-215007791--finance.html

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